Сервис обратного звонка RedConnect
Зачем есть зелень редиса – Здоровье тела и духа

Зачем есть зелень редиса

Редис – особенный овощ. В нем ценно все – и сам корнеплод, и его зелень.

Подробнее об уникальных свойствах редиса вы можете прочитать в книге Э.Уильяма “Еда, меняющая жизнь” #едаменяющаяжизнь. Я уделю внимание его зелени.

🌱 Зелень редиса – это второй по мощности благотворного воздействия пребиотик (после дикой черники).

🌱В зелени редиса содержится масса витаминов, минералов, антиоксидантов, фитохимических веществ и противораковых алкалоидов.

🌱Эти чудесные и очень недооцененные людьми листья обладают сильными антибактериальными и антивирусными свойствами.

🌱Благодаря высокому содержанию энзимов, зелень редиса способна «починить» толстую кишку и другие части пищеварительной системы, утратившие способность впитывать питательные вещества.

🌱Зелень редиса помогает выводить тяжелые металлы: свинец, ртуть, мышьяк и алюминий.

📍Черная редька (и ее зелень) – это наиболее мощная разновидность редиса. И в корнеплодах, и в зелени черной редьки содержится максимально возможная концентрация полезных веществ, о которых шла речь выше.

Зелень редиса можно употреблять в пищу в сыром или приготовленном виде – по аналогии с листовой зеленью. А еще ее можно покрошить сверху на любой салат по вашему вкусу – последний от этого только выиграет.

Я последние 3 недели регулярно добавляю зелень редиса в свой утренний смузи-детокс от тяжелых металлов #anishapo_смузидетокс. Мне хотелось бы продолжить этот опыт и по возвращению домой, но, к сожалению, в Лондоне очень редко в продаже можно найти редис с зеленью. А как у вас?

 

 

Автор:

Хирург ХАЙРОВ РЕНАТ РАФИКОВИЧ

страница Инстаграм

anishapo_nutrition

Cookie& GDPR policy. Сайт использует файлы Cookie. Подробнее

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close